Секреты ухода за кожей

Секреты ухода за кожей2017-03-26T12:23:23+10:00

Начиная с тридцати лет, каждая девушка должна уделять уходу за своим лицом особое внимание. Каковы особенности кожи лица этого возраста? Во-первых, в коже запускается механизм потери влаги, свободные радикалы «похищают» из кожи питательные вещества, отчего на коже могут появляться первые маленькие морщинки и припухлости. В целом идет замедление скорости обмена веществ в организме, коллаген, отвечающий за упругость кожи лица, синтезируется уже не так активно.

Из этих возрастных особенностей кожи вытекают и особенности ухода за ней. Уход за кожей в этом возрасте не должен сводиться только к использованию различных кремов и косметических чудо-средств. Все возникающие проблемы кожи следует решать, что называется, изнутри. Стресс, усталость, вредные привычки, злоупотребление фастфудом и перекусы «на бегу» — все это находит свое отражение на лице женщины. А потому лучшее «лекарство» для проблемной кожи, опухших век или кругов под глазами — это, конечно, здоровый и правильный образ жизни, включающий в себя гимнастику, здоровое регулярное питание без перекусов, достаточное употребление воды. С особым вниманием следует отнестись в этом возрасте и к выбору косметики, зачастую содержащую в себе гормональные вещества.

По-прежнему в каждодневном уходе коже должны присутствовать все основные этапы: вначале кожу очищаем, далее — тонизируем, затем увлажняем и питаем. Основные рекомендации по уходу сводятся к следующим позициям:

все косметические процедуры, рекомендованные для кожи лица, в равной степени относятся и к коже шеи. Ведь мы не хотим, чтобы шея выдала наш возраст?

  • пребывание под открытым солнцем с незащищенным лицом сводим к минимуму
  • не стоит пренебрегать услугами профессионального косметолога
  • выпиваем в день не менее 1,5 или 2 литров воды и зеленого чая, крайне полезного для кожи лица
  • умываемся холодной водой, и не забываем ежедневно использовать увлажняющие средства (кремы)
  • уделяем достаточно времени уходу за нежной кожей вокруг глаз