🍁ОСЕННИЙ ЧЕК-ЛИСТ УХОДА🍁
Рекомендации врача Юлии Леонидовны
1️⃣Очищение — деликатно
▫️Умываемся мягкой пенкой или молочком
▫️Вечером — обязательное двухэтапное очищение (масло + гель)
▫️Без спирта,без горячей воды
2️⃣Увлажнение + питание — в одном флаконе
▫️Меняем легкий гель на плотный крем
▫️Ищем в составе: гиалуронку, церамиды, сквалан, ниацинамид
▫️Утром — увлажнение, вечером — питание
3️⃣SPF — не убираем
▫️ Круглый год, даже в пасмурную погоду
▫️ Минимум SPF 30 (для пигментации — SPF 50)
▫️ Наносим за 20–30 минут до выхода
4️⃣Отшелушивание — мягко
▫️ 1–2 раза в неделю: энзимы или PHA-кислоты
▫️ Агрессивные скрабы — в сторону
5️⃣Время активов — осень
▫️ Идеальный сезон для старта ретинола и кислот
▫️ Вводим постепенно, с низких концентраций
6️⃣Бонус для комфорта
▫️Увлажнитель воздуха дома
▫️Больше воды внутри
▫️В рацион — витамины D, A, E, C и Омега-3
🍁Осень — время восстановления, а не стресса для кожи. Ухаживаем бережно и с любовью.
Ваша “Философия красоты"❤️
